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Atemübungen: Wie bewusstes Atmen Körper und Geist stärkt
Nicht alles, was nachhaltig aussieht, ist auch sinnvoll. Der „Nachhaltig leben“ Newsletter hilft, Unterschiede zu erkennen. Unser vegetatives Nervensystem sorgt dafür, dass wir rund um die Uhr automatisch atmen. Steuern wir diese essenzielle Körperfunktion jedoch bewusst, verbessern wir die Sauerstoffversorgung und vertiefen die Entspannung. Atmen ist das Erste, was wir zu tun haben, wenn wir das sprichwörtliche Licht der Welt erblicken. Der Moment, wenn nach dem Geburtsvorga

Michaela Hocek


Wechseljahre als Chance: Ganzheitliche Begleitung im Ring Bio Hotel
Nachhaltigkeit muss in den Alltag passen. Der „Nachhaltig leben“ Newsletter zeigt, wie das gelingen kann. Wechseljahre als Chance: Im Ring Bio Hotel Hartberg finden Frauen ganzheitliche Begleitung, neue Balance und mehr als 50 Jahre Gesundheitskompetenz. Wie Wechseljahre markieren für viele Frauen eine Zeit des Umbruchs. Hormonelle Veränderungen wirken sich oft auf Schlaf, Energie, Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden aus. Gleichzeitig eröffnet diese Lebensphase die M

Promotion


Genuss war noch nie so nah dran: Die neuen Tchibo Farmkaffees
Zwei Farmen, zwei Kontinente, zwei ganz besondere Geschmackserlebnisse: Mit den neuen Farmkaffees Ipanema und Machare bringt Tchibo Kaffee auf den Tisch, dessen Herkunft man bis zur einzelnen Farm zurückverfolgen kann. Das Besondere daran ist nicht nur der Geschmack, sondern auch der Weg, den die Bohnen dorthin genommen haben. Bild: Tchibo Zwei Farmen, zwei Charaktere Von der Farm Ipanema in Brasilien stammt ein vollmundiger Espresso bzw. Caffè Crema mit Noten von Kakao und b

Redaktion


Tchibo: Aus Kaffeesatz werden torffreie Erde-Pellets
Bewusster Konsum braucht Information, nicht Druck. Der „Nachhaltig leben“ Newsletter bietet Inspiration ohne Zeigefinger. Aus 300 Kilogramm benutztem Kaffeesatz aus den Kärntner Coffeebars werden in Ebenthal handgepresste Erde-Pellets – torffrei, klimaschonend und „Made in Austria“. Zwei Liter Wasser, etwas Geduld, und schon entstehen rund 20 Liter Gartenerde mit eingebautem Wasserspeicher und Langzeitdünger. Entwickelt hat die Weltneuheit das Start-up Waldaffe gemeinsam mit

Redaktion
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